Nie je žiadnym tajomstvom, že betónové strešné krytiny patria v súčasnosti medzi tie najžiadanejšie. Ide v podstate o akúsi klasiku, ktorá sa môže pochváliť elegantným dizajnom, vysokou odolnosťou voči poveternostným vplyvom, nenahraditeľnou pevnosťou, ba dokonca bezúdržbovosťou. Má samočistiace schopnosti a prípadné organické znečistenie sa očistí tým najprirodzenejším spôsobom – dažďom. Vedeli ste, že tento typ strešnej krytiny výborne odoláva ohňu, keďže betón je nehorľavým materiálom triedy A1, čiže nemôže ani horieť a šíriť do ovzdušia škodlivé látky? Ak máte pocit, že zrovna toto je strecha, ktorá bude vyhovovať aj vašim požiadavkám, vedzte, že ste si vybrali správne!

Aká škridla bude pre mňa najvhodnejšia?

Je pochopiteľne náročné určiť, ktorá škridla bude vyhovovať vám a vašim požiadavkám, keďže v konečnom dôsledku by vám vedel poradiť len skúsený odborník, a to na základe viacerých skutočností. Ak sa neviete rozhodnúť, či pálená alebo betónová škridla, poďme si v krátkosti zhrnúť, aké sú „pre“ a „proti“ oboch typov materiálu. Čo sa týka pálenej škridle, tá sa môže pochváliť pevnosťou, výborným zvukovým útlmom, odolnosťou voči agresívnemu počasiu, schopnosťou eliminácie vzniku rias či machov, prvotriednou životnosťou a jednoduchou údržbou. Medzi nevýhody patrí vyššia nasiakavosť oproti betónovej škridle a väčšinou je jej montáž o niečo náročnejšia, aj keď opäť záleží na výbere predajcu, resp. montážnej firmy.

Dôvody pre výber betónovej škridle sú viaceré, no predovšetkým je to kvalita a pevnosť materiálu, ktorá je odhadovaná až na 100 rokov! Ako už bolo spomenuté v samotnom úvode, betón je nehorľavý, má výnimočné technické vlastnosti a na výber máte z množstva dostupných farebných odtieňov, ktoré sa dajú zladiť prakticky s akýmkoľvek typom fasády. Jednoducho povedané, betónová škridla je jednotkou na trhu, a to nielen kvôli jej prvotriednym funkčným vlastnostiam, ale i prijateľnej cene, keďže energetická náročnosť pri výrobe krytiny je minimálna!

Rozhodli ste sa zariadiť si alebo prerobiť obývačku? V tom prípade vás čaká nie jednoduchá voľba zo širokého sortimentu najrozličnejších foriem sedačiek, obývacích stien či kresiel. Ako si teda s výberom nábytku do obývačky poradiť? Čo je aktuálne v trende?

Prv, než začnete s výborom jednotlivých kusov nábytku, uvedomte si, aké dispozície obývačka má. Najpodstatnejším faktorom je jej veľkosť. Dajte si pozor, aby sa nestalo, že bude preplnená nábytkom a vy sa v nej ledva pohnete. Dôležité sú aj farby použité v miestnosti, pre tmavšie priestory zvoľte nábytok vo svetlejších tónoch a svetlé miestnosti môžete doplniť nábytkom v tmavších farbách.

Obývacia stena hrá dôležitú úlohu

V súčasnosti je trendom využívať nábytok, ktorý umožňuje variabilitu a možnosť kombinácie. Naším zákazníkom ponúkame obývacie steny, zložené z viacerých ľubovoľne kombinovateľných kusov. Obývacia Stena Cancan 1 je moderným kúskom vo farbách strieborného duba. Skladá sa z 5 kusov, ktoré môžete ľubovoľne kombinovať vzhľadom na dispozície vašej obývačky. Ak uprednostňujete tmavšie, luxusnejšie farby, dobrou voľbou je Obývacia Stena Success. V čiernom prevedení dodá vašej obývačke moderný a dôstojný nádych.

Sedačka, sedacia súprava

Sedacie súpravy alebo sedačky by ste mali predovšetkým vyberať podľa pohodlia. Dôležitými faktormi sú aj farba, veľkosť a tvar či možnosť úložného priestoru. Ak chcete, aby sedačka bola ozajstnou dominantou celej miestnosti, môžete zvoliť sedaciu súpravu väčších rozmerov. Sedacia súprava Ruby je vyhotovená vo viacerých farebných variáciách. Vyznačuje sa vysokou kvalitou, moderným vzhľadom a príjemným pocitom pri sedení či ležaní. Má super-bonelové pružinové jadro a 5 nastaviteľných hlavových opierok, čím zaručuje maximálne pohodlie. Veľmi obľúbenou je Sedacia Súprava Fulton, ktorá sa ponúka v 5 farebných prevedeniach. Vyznačuje sa klasickým vzhľadom a zaisťuje pohodlné sedenie. Môžete ju využiť aj v noci, ponúka komfortné spanie a zároveň tiež úložný priestor. Veľmi moderným a komfortným riešením je Sedacia Súprava BOOM so zaguľateným rohovým dielom, ktorý je vhodný na sledovanie televízie či relaxovanie. Ponúka aj priestor na spanie a úložný priestor.

Obývačku môžete doplniť a osviežiť kreslom či taburetkou. Ak chcete ozajstný komfort, môžete zvoliť Hojdacie kreslo Wave, ktoré vám dokonale poslúži na oddych a relaxáciu. Má chromovaný rám a je potiahnutý kvalitnou tkaninou v elegantnej čiernej farbe. Dodáva obývačke štýl a eleganciu. Obľúbeným prvkom modernej obývačky sú sedacie vaky  a pohodlné kreslá ako Kreslo Living, ktoré je ponúkané v 6 farebných prevedeniach. Ponúka extra širokú a dlhú plochu lôžka s mäkkým penovým polstrovaním a pohodlným vlnkovým pružinovým roštom. Je využiteľné tak na komfortné sedenie, ako aj na ležanie.

Od momentu, kedy sme si s manželkou kúpili dom s veľkou záhradou, nám neustále sme rozmýšľali nad záhradným jazierkom. Predsa len je to väčšia investícia, o ktorú sa treba starať. Práve to môže mnohých odradiť. S mojimi tipmi sa však táto činnosť pre vás nestane prácou navyše, ale naopak relaxom.

To koľko času musíte venovať starostlivosti o záhradné jazierko závisí predovšetkým od toho, aké ročné obdobie momentálne je. Na nasledujúcich riadkoch vám vysvetlím, aké úkony sú nevyhnutné urobiť na jar, leto, jeseň a zimu.

Jar

Na jar sa voda v jazierku začína otepľovať a my môžeme pozorovať ako život v ňom a v jeho okolí začína prebúdzať. Toto je ten správny čas zabezpečiť všetko tak, aby ste počas celého roka mali čo najmenej starostí.

Akonáhle teplota vody dosiahne 10 stupňov, nastáva čas kŕmenia rýb. Nerobte to však hned’ zhurta a nesypte im do jazierka priveľa potravy. Na začiatku dávajte po menej. Čím však voda bude teplejšia, tým by sa i dávky mali zvyšovať – až sa dostanete do bodu kedy sa zastavíte a budete im dávať pravidelne rovnako veľa jedla. Malo by sa tak stať pri teplote vody okolo 15 stupňov.

Pokiaľ sa v jazierku nahromadilo počas jesene a zimy lístie, nastalo to najvhodnejšie obdobie kedy by ste ho mali odtiaľ odstrániť. Ak je tam lístia toľko, že začalo spôsobovať kal a  jeho vyberanie sa stáva bojom s veternými mlynmi, zvážte vypustenie a kompletné vyčistenie jazierka. V prípade, že sa rozhodnete ísť touto cestou môžete postupovať takto:

Pripravte si veľkú vaňu alebo inú nádobu kam podávate ryby, ktoré obývajú jazierko. Odporúčam nevlievať tam novú, čistú vodu, ale namiesto toho tam odčerpajte kus tej z jazierka. Nádobu umiestnite do tieňa. Môžete ju prikryť sieťou, a to najmä v prípade, že vlastníte koi kapre, pretože tie majú tendenciu vyskakovať.

Ak je to nutné, môžete odstrániť aj rastliny. Tie podvodné rozhodne uložte do nádoby s vodou v tieni. Ja ich zvyknem prikryť aj novinovým papierom, aby príliš netrpeli pobytom na suchu.

Postupne odstraňujte usadeniny. Najlepšie je nepoužiť žiadne chemikálie, aby nedošlo k tomu, že tam niečo nedajbože necháte a život v jazierku otrávite.

Keď ste hotoví, prečerpajte najprv späť do rybníka vodu. Bude jej určite menej takže ju pokojne dopustite novou. Nezabudnite však pridať dechlorinátor. Rastliny a ryby môžu byť späť vkladané počas procesu plnenia jazierka.

Leto

Počas leta práce okolo jazierka zvyčajne nebýva vôbec veľa. Z pravidelných činností je snáď najdôležitejšie, aby ste nezabúdali kŕmiť ryby. Nechcete sa predsa raz ráno prebudiť do pekného slnečného letného rána, ktoré vám znepríjemní smrť v záhrade. To sa však môže stať i v prípade, ak im dáte neúmerne veľa jedla. Nesypte im viac ako sú schopné zjesť za 5 minút. Krmivo, ktoré skonzumujú by malo obsahovať veľa bielkovín, aby si vybudovali zásobu tuku na zimné obdobie.

Okrem toho, čistite filter podľa potreby a zabezpečte, aby bola voda dostatočne prevzdušnená. Pamätajte, že ryby v tomto období potrebujú viac kyslíka, lenže teplá voda ho má menej. Prevzdušňovať ju môžete pomocou vzduchového alebo prídavného čerpadla.

Tieto úkony nie sú nič tragické. Ja osobne si pri nich dosť oddýchnem. Navyše trvajú minimum času, ktorý určite kompenzuje množstvo času počas ktorého sa môžete venovať len obdivovaniu a leňošeniu v estetickom prostredí.

Jeseň / Zima

Jeseň so sebou prináša najmä opadávanie lístia. To v prípade, že sa dostane do jazierka môže narušiť jeho ekologickú rovnováhu. Preto, keď vidíte, že ho tam máte veľa, nájdite si niekoľko minút a vyberte ho odtiaľ. Môžete na to použiť sieť alebo zberačku lístia tzv. skimmer.

Okrem toho je toto obdobie vhodné aj na odstránenie odumretých rastlín. Tie môžu svojim rozkladom tiež spôsobiť znečistenie záhradného jazierka.

S klesajúcou teplotou vody znižujte množstvo krmiva pre ryby. Nepotrebujú ho tak veľa pretože ich metabolizmus sa spomaľuje. V tomto období je vhodné ich kŕmiť potravou obsahujúcou pšeničné klíčky, pretože je ľahko stráviteľná.

Po tom ako teplota vody klesne pod 15 stupňov, stačí ak ich budete kŕmiť dva až tri razy za týždeň. Akonáhle sa dostane pod 10 stupňov, mali by ste ich prestať kŕmiť úplne s tým, že začnete opäť na jar keď sa teplota dostane späť k 10-tim stupňom.

Ak je počas zimy tak chladno, že sa na hladine jazierka vytvorí ľad a je tam niekoľko dní, urobte v ňom otvor. Aby sa totiž nestalo, že rozklad organických častí produkujúcich toxické látky zapríčiní otravu jazierka. Otvor bude slúžiť na to, aby sa mali ako tieto plyny z jazierka uvoľňovať. Najrozumnejšie je tento otvor vytvoriť rozmrazením ľadu rozmrazovačom, pretože ak sa ho budete snažiť vytvoriť nárazom, je možné, že ublížite rybám.

V prípade, že máte zabudované v jazierku filter a čerpadlá, môžete ich na zimu vypnúť. Vzhľadom k tomu, že studená voda disponuje oveľa väčším množstvom kyslíka než teplá a dýchanie rýb je v tomto čase spomalené, nie je potrebné, aby boli zapnuté.

Verím, že tieto tipy vám poradia nielen pri údržbe už existujúceho jazierka, ale vám aj pomôžu v rozhodovaní, či si na záhrade vybudovať jazierko alebo ju ponecháte v stave v akom ju máte teraz.

Pri výstavbe nového domu či rekonštrukcii staršieho si každý majiteľ uvedomuje, že strecha je dôležitou časťou, do ktorej sa oplatí investovať. Na trhu v súčasnosti existuje široká škála dostupných strešných krytín. Vynára sa teda otázka, ako vybrať škridlu na strechu. Kritérií, ktoré by ste mali zvážiť, je niekoľko. Prečítajte si niektoré z nich, ktoré vám výber strešnej krytiny uľahčia.

Sklon strechy

Sklon strechy je podstatným faktorom, ktorý zaváži pri výbere strešnej krytiny. Treba zohľadniť fakt, že strecha musí dobre odvádzať dažďovú vodu. Ideálny sklon, ktorý zabezpečuje správny odtok vody a nedochádza pri ňom k zadržiavaniu snehu, by mal byť 45 stupňov. Samozrejme, každý typ strešnej krytiny, jej veľkosť či tvarová profilácia má iný vplyv na odvádzanie vody zo strešnej roviny.  Z tohto dôvodu je na každý sklon strechy vhodná iná strešná krytina. Na ploché strechy je vhodné zvoliť celoplošné súvislé druhy krytín. Najčastejšie používanými sú modifikované asfaltové pásy, strešné fólie, lepenky či plechy vo forme pásov. Na skon strechy od 15 stupňov je vhodná vláknocemetntová krytina. Môžete si vybrať z  maloplošných šablón, alebo vlnitých krytín. Je to kvalitná strešná krytina, ktorá predstavuje tradičný materiál na strechy budov. Strešná krytina z malorozmerových prvkov vo forme betónovej alebo keramickej pálenej škridly by sa mala používať na strechy so sklonom od 22 stupňov. Neprofilované betónové a keramické strešné krytiny, krytinu z prírodnej bridlice či asfaltové šindle je možné použiť na strechy so sklonom od 30 stupňov.

Hmotnosť krytiny a únosnosť krovu

Vo všeobecnosti sa strešné krytiny rozdeľujú na ľahké a ťažké. Hmotnosť krytiny je údaj, ktorý je potrebné zvážiť predovšetkým pri rekonštrukcii starších budov. Nie každý pôvodný krov je totiž uspôsobený uniesť váhu dnešných krytín s vysokou plošnou hmotnosťou. Ak sa rozhodujete napríklad medzi betónovou a keramickou pálenou škridlou, je potrebné si uvedomiť, že betónová bude ťažšia. Ťažké krytiny majú oproti ľahkým tú výhodu, že svojou hmotnosťou vytvárajú stabilnú záťaž, ktorá chráni strechu pred vztlakovou silou vetra. Ľahšie krytiny sú síce v porovnaní s ťažkými lacnejšie, no majú menšiu životnosť, väčšinou sa uplatňujú pri rekonštrukciách na staršie krovy. Hmotnosť ľahkých krytín sa pohybuje o 5 do 22 kilogramov na meter štvorcový a ukladajú sa na debnenie s hydroizoláciou. Ťažké krytiny sa ukladajú na latovanie a ich hmotnosť sa pohybuje od 45 do 70 kilogramov.

Miestne podmienky a štruktúra povrch krytiny

Pri výbere strešnej krytiny nezanedbajte ani poveternostné vplyvy v mieste výstavby či rekonštrukcie objektu. V oblastiach, ktoré sú typické intenzívnymi snehovými zrážkami sa odporúča krytina s hladkým povrchom, ako napríklad kovové škridle či glazúrovaná keramika. Dôležitá je aj štruktúra povrchu strešnej krytiny. Tie, ktoré majú drsnejší povrch, zadržiavajú prach a iné nečistoty, čo môže zapríčiniť zarastanie striech machom. Pri výbere strešnej krytiny je dôležité brať do úvahy, že kvalita ich povrchovej úpravy má vplyv na údržbu a životnosť strechy v budúcnosti.

Trápi Vás problém s únikmi moču? Ak je to pre Vás nová situácia, zrejme práve riešite množstvo záležitostí, beháte po doktoroch, vybavujete potvrdenia a tiež zvažujete, ako, kde a podľa čoho vyberať správne inkontinenčné pomôcky.

Vedzte, že ochrana pokožky zaťaženej inkontinenciou je veľmi dôležitá, preto voľbe tých skutočne vhodných produktov venujte zvýšenú pozornosť.

Výber správnej pomôcky

Inkontinenčné pomôcky Vám predpíše buď Váš praktický lekár, prípadne urológ, gynekológ, neurológ alebo geriater. V závislosti od toho, kto Váš problém s nechceným únikom moču rieši. Preto rozhodne nie je na škodu sa s daným lekárom aj poradiť, najmä na začiatku, keď ešte nemáte skúsenosti, aký typ kozmetiky či produktov by Vám on odporúčal. Adekvátna hygiena pri inkontinencii je totiž podstatnou súčasťou zvládnutia tohto zdravotného problému, a tak nie je žiadna hanba pýtať sa na názory skúsenejších.

Pri výbere vhodnej a správnej pomôcky, či už ide o plienky alebo vložky venujte pozornosť najmä tomu, či ide o správny typ pomôcky, správnu veľkosť a tiež si všímajte, akú má savosť.

Najdôležitejšiu úlohu pri výbere zohráva typ a stupeň inkontinencie, ale aj vek, celkový zdravotný stav i životný štýl pacienta.

Vhodná kozmetika pri inkontinencii

Myslite na to, že nielen vložky, teda absorpčné pomôcky napomáhajú pri riešení inkontinencie. Keďže pri nej dochádza k špecifickému zaťaženiu pokožky najmä v intímnej oblasti,  pokožka je tam totiž vystavená zmenám hodnôt pH, zvýšenej vlhkosti aj teplote. Je preto nevyhnutnosťou dbať na vhodnú starostlivosť o takto namáhanú pokožku.

K hlavným zásadám správnej hygieny patrí okrem iného aj použitie špeciálnych kozmetických produktov určených pre inkontinenčných pacientov, kam spadá aj zinkový krém či ochranná vazelína.

V prípade, že sa rozhodnete zariskovať a výberu správnej kozmetiky nevenujete patričnú pozornosť, ľahko sa môže stať, že Vás potrápi nejaká komplikácia pokožky.

Nepríjemné zapareniny, rýchlo sa množiace baktérie na citlivých miestach, to je len malá časť z možných problémov, ktoré Vám hrozia, ak inkontinenciu podceníte.

Aj výber vhodných produktov či kozmetiky je účinným spôsobom, ako proti nej zabojovať, tak ich voľbu nepodceňte a venujte jej zaslúženú pozornosť.

Veď to predsa robíte pre svoje vlastné zdravie!

Máme tu krásne Vianočné obdobie a s ním prichádzajú na rad radosti a starosti spojené s obdarovávaním našich blízkych. O darčeky v kruhu rodiny sa báť nemusíme, vložíme ich pod stromček a je hotovo J

Čo však s rodinou a priateľmi s ktorými počas Vianoc nebudeme? Neostáva nám nič iné ako im darčeky zaslať.

Pozor aby ste to stihli včas

Neodkladajte kúpu a posielanie darčekov na poslednú chvíľu, predídete tak stresu z časovej tiesne a môžete si užívať sviatky. Dajte si pozor aby ste darčeky poslali s dostatočnou rezervou. Tento rok nám Štedrý deň vyšiel na sobotu. Nezabudnite preto poslať darčeky aspoň týždeň vopred.

Balík môžete poslať aj prostredníctvom prepravnej spoločnosti

V súčasnej dobe sa už nemusíte spoliehať na poštu, môžete si vybrať niektorú z množstva prepravných spoločností na Slovensku. Teraz, pred Vianocami je pre nás dôležitá rýchlosť a bezpečnosť dodania. Balíky cez prepravné spoločnosti môžete zaslať expresne alebo dokonca poistiť.

V prípade že posielate drahšie veci nie je na škodu si balík poistiť. Predídete tak zbytočným škodám ktoré by mohli vzniknúť pri preprave.

Dajte si záležať na balení

Balíček môžete zabaliť ako len chcete, trebárs len do baliaceho papiera. Ak však chcete aby vaša zásielka dorazila v poriadku mali by ste použiť napr. bublinkovú obálku pri menších zásielkach, respektíve kvalitnú kartónovú krabicu pri väčších zásielkach. Čím kvalitnejšie balík zabalíte tým si môžete byť viac istý že jeho obsahu sa nič nestane.

Čo ak máte priateľov v zahraničí?

V prípade že máte priateľov resp. rodinu v zahraničí. Neostáva Vám nič iné ako im darčeky zaslať. Na výber máte ako sme už spomínali vyššie, poštu alebo prepravnú spoločnosť. Pozor však pri krajinách kde sa platí clo. Krajiny majú rôzne pravidlá a môže sa stať, že balíček zostane  na colnici. A to určite nechcete.

V prípade že potrebujete poslať balík do Anglicka alebo balík do Nemecka odporúčame vám využiť služby prepravnej spoločnosti. Tie obvykle ponúkajú expresnú medzinárodnú prepravu ktorá vám zaručí že vaše darčeky sa dostanú k vašim blízkym včas.

A teraz si už môžete užívať sviatky

Keď už máte nakúpené a odoslané darčeky už vám nič nebráni naplno sa venovať prípravám na sviatky. S kľudom sa môžete venovať svojej rodine a blízkym, vychutnávať si cukrovinky a relaxovať pri sledovaní vianočných rozprávok.

Tých ktorý s vami nemôžu tráviť sviatky budú mať aspoň kompenzáciu v podobe daru od vás. Veď Vianoce sú na to aby sme dali svojím blízkym vedieť že nám na nich záleží.

Inkontinencia, pojem, ktorý si spájame skôr so staršími ľuďmi v dôchodcovskom veku. Lenže tento problém sa týka aj mladších, deti nevynímajúc. Trpí tým aj Vaše dieťa?

Pomočovanie u detí

Pomočovanie detí v noci je tou najbežnejšou formou inkontinencie u detí, ale denne sa pritom vyskytuje len u 2 až 4 % detí vo veku od päť do sedem rokov. Neraz je totiž inkontinencia len vedľajším prejavom iného ochorenia či postihnutia, keďže samotné pomočovanie sa za chorobu nepovažuje. Aj mozgovú obrnu, rázštep chrbtice, úrazy mozgu alebo nervové poškodenia zvyčajne sprevádza znížená schopnosť prijímať správne signály z mozgu na vyprázdňovanie močového mechúra.

Dedičnosť a inkontinencia

Pri inkontinencii detí môže svoje zohrávať aj  dedičnosť, vedeli ste? Tento zdanlivo veľký malý problém však zasiahne celú rodinu, či už ide o zdedený problém alebo inú príčinu pomočovania dieťaťa. Neraz sa totiž týka niekoľkých generácií, ktoré sa trápia s inkontinenciou. Vo všeobecnosti existuje až 40 % pravdepodobnosť, že bude Vaše dieťa trpieť pomočovaním, ak ním trpel aspoň jeden z rodičov, čo sa v prípade, že tým trpeli obaja zvyšuje až na 70-percentné riziko.

Denné pomočovanie

Denné pomočovanie, ak nie je spôsobené infekciou močových ciest alebo genetikou, môže byť aj následkom nadmernej aktivity močového mechúra, prípadne zriedkavého močenia. Je za tým najmä nadmerne aktívny močový mechúr, ktorý spôsobuje príčiny častého močenia u detí.

Často je to aj následok infekcie močových ciest a vyskytuje sa prevažne u dievčat.

Štatistiky hovoria nasledovne: Denným pomočovaním trpí približne 4 až 5 % detí vo veku od 7 do 14 rokov a takmer polovica z nich máva problémy aj s nechcenými nočnými únikmi moču. Inkontinencia u detí je však často prejavom porušeného vyprázdňovania mechúra, z čoho plynú riziká trvalého poškodenia funkcie obličiek.

Naopak, pomerne neškodné formy denného pomočovania u detí zapríčiňujú anatomické, fyziologické a psychologické zvláštnosti, neraz typické pre daný vek.

Nebezpečné odkladanie močenia

Pozor aj na odkladanie močenia na poslednú chvíľu. To sa najviac vyskytuje u 3 až 5-ročných detí, ale v školskom veku zvykne miznúť. Časté denné močenie sa zasa objavuje u 3 až 11-ročných chlapcov, ktorí niekedy močia v pravidelných, často aj niekoľko minútových intervaloch, pričom v noci s močením žiadne problémy nemajú. Príčina častého močenia však môže u detí vzniknúť aj po prežití veľkého psychického stresu. Alebo sa naopak zablokujú a močiť prestanú.

Buďte preto obozretní a akékoľvek abnormality súvisiace s močením si u detí pozorne všímajte. Nech zasiahnete včas a problém zastavíte v zárodku a za pomoci skúsených odborníkov.

Plánujete dovolenku, na ktorú sa tešíte už pár mesiacov? A myslíte aj na cestovné poistenie, alebo si jednoducho poviete na čo? Čítajte ďalej a zistite, kedy vám cestovné poistenie môže zachrániť vašu existenciu po návrate domov..

Povinnosťou pri balení na výlet do zahraničia je nachystať si okrem oblečenia aj potrebné lieky či výbavu lekárničky. Avšak pokiaľ nie ste lekár a niečo začne bolieť vaše dieťa alebo vás, musíte vyhľadať doktora. Pohotovosť, lekárske vyšetrenie, poprípade lekárske úkony sú veľmi drahé a vy ste povinný ich zaplatiť hneď na mieste ošetrenia.

Keď idete na dovolenku, pravdepodobne nepočítate so zlou verziou strávenej dovolenky v nemocnici či so zlomenou nohou. Tak sa môže stať, že si nezoberiete väčšie množstvo hotovosti zo sebou. Je tu ale možnosť uzatvoriť cestovné poistenie liečebných nákladov, ktoré tieto nepríjemnosti vybaví za vás.

Krátkodobé či dlhodobé cestovné poistenie

Dĺžku poistnej zmluvy si vyberáte podľa toho, k akému typu cestovateľov patríte a na aké vycestovanie z krajiny sa chystáte. Cestovné poistenie si nemusíte vybavovať, pokiaľ idete do cudzej krajiny pracovať. Vtedy máte platené zdravotné poistenie zamestnávateľom a toto poistenie hradí poplatky liečby.

Krátkodobé cestovné poistenie si vyberiete, pokiaľ váš pobyt v zahraničí je jednorazový a krátkodobý. Väčšinou sa vybavuje pri výletoch, pri cestách autom na dovolenku, túrach či návšteve rodiny. Ak dopredu viete o ceste do zahraničia, ktorá sa bude viackrát opakovať, ale bude kratšia ako 45 dní, poistite sa celoročným cestovným poistením. Vaše celoročné poistenie sa začne dňom, keď odcestujete, a pokračuje ďalších 365 dní vo všetkých krajinách vo vybratej zóne.

Výber cestovného poistenia

Na internetových stránkach poisťovní sa môžete stretnúť s chválením, aké najlepšie poistné krytie majú a ich cena je zaručenie najnižšia. Netreba sa však nechať zmiasť. Pri poisteniach neplatí, že čím lacnejšie poistenie máte, tým lepšie.

Prvé s čím sa pri vyberaní poistenia stretnete, je vypočítanie ceny cestovného poistenia. Pre vypočítanie musíte vyplniť všetky údaje potrebné na uzavretie poistenia. Podstatný pri uzatvorení cestovného poistenia je počet poistených osôb, vek, krajina vycestovania (pri celoročnom poistení zóna krajín), účel cesty a dátum cesty. Podľa týchto údajov sa odvíja aj cena poistenia.

Je samozrejmé, že cestovné poistenie pre 25-ročného muža, ktorý cestuje na 10 dní do Chorvátska na dovolenku, bude lacnejšie ako pre 45-ročného muža, ktorý cestuje na 10 dní do Rakúska na turistiku do Álp. Pri poistení 45-ročného muža dochádza k väčším rizikám zlyhania organizmu či úrazu v horách.

Druhým krokom je zvolenie pripoistenia, to znamená vybrať si z možností pripoistení za poplatok. Pripoistenia môžu byť napríklad pripoistenie drahšej batožiny, pripoistenie zodpovednosti za škodu alebo úrazové pripoistenie. Či si vyberiete tieto pripoistenia, závisí aj od poistných udalostí, ktoré vaše poistenie obsahuje. Samozrejme si tieto pripoistenia nie ste povinný vybrať.

Tretím krokom je porovnávanie krytia všetkých návrhov v rôznych poisťovniach. Samozrejme pri každej sa nachádza aj cena cestovného poistenia. Po výbere poistenia môžete vybrané cestovné poistenie uzatvoriť online cez oficiálnu internetovú stránku poisťovne.

Informácie o cestovnom poistení môžete získať v pobočkách poisťovní, na telefónnych číslach, internetových stránkach či SMS správou. Taktiež na uzavretie cestovného poistenia nepotrebujete vyjsť z domu, stačí, ak uzavriete zmluvu o poistení cez internet a cez internetbanking ju zaplatíte.

Čo môže cestovné poistenie obsahovať?

Pri porovnávaní krytia cestovného poistenia musíte dbať na obsah a podmienky poistnej udalosti. Krytie liečebných nákladov sa pohybuje pri poisteniach od 80 000 € až po neobmedzené krytie, ktoré je najvýhodnejšie. Medzi podstatné patrí taktiež krytie pri akútnych zubných ošetreniach. Dávajte si pozor, či vaše budúce poistenie kryje aj hospitalizáciu či prevoz pacienta.

V tejto modernej dobe každé poistenie obsahuje asistenčné služby v rámci poistenia, čiže pokiaľ budete potrebovať pomoc zo Slovenska pri postupe liečenia či zaplatení poistnej udalosti, asistenčné služby vám pomôžu.

Väčšina cestovných poistení obsahuje v rámci základného balíka úrazové poistenie, ktoré uhrádza poplatky spojené s úrazom. Tak isto aj v tejto kategórii je vyššia krycia suma rozhodujúca.

Ďalšie kategórie poisťovne ponúkajú preplácanie zodpovednosti za škody. Nemusíte mať pritom obavy z úhrady odškodného, ak poškodíte cudzí majetok alebo zdravie, pretože poisťovňa to zaplatí za vás. Medzi menej rozšírené, no celkom rozhodujúce patria kategórie poistenia batožiny, omeškania letu, právnej pomoci či využitie horskej služby. Tieto služby sú pre vás dôležité, pretože čím viac toho poistenie obsahuje, tým lepšie pre vás. Ideálne cestovné poistenie by malo mať najnižšiu cenu, ale najvyššie krytie všetkých poistných udalostí.

Neprehliadajte poistné podmienky

Pri vyberaní cestovného poistenia si nenechajte ako posledný krok prečítanie poistných a zmluvných podmienok. Zmluvné podmienky obsahujú informácie o poistenej osobe, poistné obdobie, krycie podmienky aj sumu poistenia. Dôležité je prečítať si poistné podmienky ešte pred vycestovaním.

V poistných podmienkach sa nachádza výklad pojmov (napríklad choroba, akútne ochorenie atď.), podmienky pre poistenie osoby, poistné platenie a územná platnosť poistenia. Podstatné body týchto podmienok sú výnimky, kedy poistenie neplatí a nemôže si ho poistená osoba uplatniť, ako zamlčané ochorenia, profesionálne vykonávanie športu, požitie alkoholu či omamných látok a sebapoškodzovanie.

Po uzavretí cestovného poistenia

Pred vycestovaním mimo Slovenska by ste si mali vytlačiť zmluvu o uzavretí cestovného poistenia, ktorá obsahuje vaše údaje a možný postup na uplatnenie si poistenia. Taktiež obsahuje kontakty na asistenčnú službu. Okrem zmluvy si nechajte vytlačiť kartičku s poistným číslom, ktorú  noste stále pri sebe. V prípade úrazu či hospitalizácie vám táto kartička pomôže s úhradou poistnej udalosti.

Po výbere vhodného cestovného poistenia a uzavretí zmluvy poistenia môžete spokojne vycestovať na dovolenku. Oddych pri vode, slnku či piesku, pobyt v horách alebo pasívne športovanie už môže byť pre vás radosťou. Teraz už možno viete, prečo sa hodí mať cestovné poistenie.

Keď sa chystáme na dovolenku, posledná vec, s ktorou si chceme robiť starosti, je obava z mokrej nehody. Či už sa chystáte opaľovať pri Stredozemnom mori, navštíviť vnúčatá na západe alebo objavovať prírodné krásy nórskych fjordov, dôležité je to všetko dopredu naplánovať. Nezabudnite ani na svoje ťažkosti s močovým mechúrom. Pokiaľ sa chystáte do tropickej krajiny, určite sa budete viac potiť, preto je dôležité nepodceniť čistenie pokožky. Tá je u inkontinentného jedinca dôležitá vždy, v horúcich dňoch však obzvlášť. V nasledujúcich riadkoch ponúkame niekoľko tipov, ako stráviť dovolenku s inkontinenciou bez stresu.

Vezmite si ochranné pomôcky do zásoby

V prípade, že sa chystáte na dlhší pobyt, zabaľte si všetko, čo Vám pomôže inkontinenciu lepšie znášať. Áno, lietadlá majú obmedzenú kapacitu batožiny, no ak si vezmete napríklad nočné plienky alebo ochrannú podložku, ktoré majú vyššiu absorpčnú schopnosť, nebudete si musieť toho brať až toľko. Hodiť sa môžu aj jednorazové obrúsky, aby ste sa udržali svieži po celý deň. Riešením môže byť tiež to, že niektoré pomôcky si dokúpite priamo v cieľovom mieste.

Verejné toalety

Ak sa nechcete na dovolenke iba vyvaľovať na pláži, ale plánujete tiež návštevu turistických atrakcií a kultúrnych pamiatok, nezaškodí, ak si vopred zistíte, či sa v ich blízkosti nachádzajú verejné toalety. Plánujete poznávací výlet autobusom alebo loďou? Overte si, či sa tam nachádza hygienické zariadenie.

Donáška na hotel

Moderný človek má veľa možností, ako si uľahčiť život. Pokiaľ sa Vám nechce prenášať všetky veci, ktoré budete potrebovať, spravte online objednávku a nechajte si ju doručiť do hotela, kde sa chystáte ubytovať. Môžete tiež zavolať na recepciu a poprosiť ich, aby balíček odložili. Takto odľahčíte batožinu o absorpčnú spodnú bielizeň, náhradné oblečenie, vlhčené obrúsky, ale napríklad aj o igelitové vrecká na použité vložky a podobne.

Ochrana pokožky

Okrem krémov na opaľovanie budete potrebovať aj čistiaci krém. Hrozí totiž riziko zaparenia, infekcií a hromadenia baktérií. Nikdy neviete, kedy sa môže zvrhnúť aj celkom nenápadná vyrážka.

Príjem potravín a tekutín

Inkontinentný človek by nemal experimentovať s exotickými potravina. Do úvahy musíte vziať, že mnohé môžu nepekne podráždiť močový mechúr. Jedzte iba to, čo máte overené. Čierny čaj, káva, korenené jedlá či alkohol by mali byť tiež tabu. Najideálnejšia je čistá voda, ktorou nemôžete nič pokaziť. Denne sa jej odporúča vypiť šesť až osem pohárov, v horúcej destinácii si však pokojne doprajte viac. Pokiaľ sa snažíte svoju inkontinenciu liečiť posilňovaním panvových svalov, a teda praktizujete Kegelove cviky, nezabudnite na ne ani na dovolenke. Keď cítite potrebu močiť, neodkladajte to na neskôr. Zíďte z diaľnice a uľavte si.

Chápeme, že cestovanie s inkontinenciou môže byť frustrujúce. Neustále musíte myslieť na to, aby ste sa mali kde vymočiť, obávate sa náhleho úniku moču a to všetko Vás privádza k šialenstvu. Stačí moment a Vaše rekreačné plány budú nepekne narušené. Vďaka starostlivému plánovaniu však nemusíte trčať doma. Veď balíček absorpčných vložiek alebo čistiaca pena TENA sa Vám určite do batožiny zmestí. Naučte sa ovládať svoj močový mechúr a žite naplno. Buďte aktívny a objavujte svet!

Autorské právo: jaykayl / 123RF Reklamní fotografie